1.
Riskien arviointi
Lääkäri käy läpi sairaushistorian, perinnöllisyyden, mittarit ja diagnostiikan tarpeen.
Riskitekijöiden, elämäntavan ja biomarkkereiden arviointi energian, kognitiivisten toimintojen ja fyysisen kunnon tueksi.
Konsultaatio auttaa arvioimaan sukuun ja ikään liittyviä riskejä, terveydentilaa, elämäntapaa, unta, stressiä ja palautumista.
Suositukset, tarvittavat tutkimukset ja seurannan ajankohdat määritellään yksilöllisesti.
Kaksi käyntiä: riskien lääketieteellinen arviointi sekä ravitsemuksen, aktiivisuuden, unen ja palautumisen perusteellinen läpikäynti.
Lääkäri käy läpi sairaushistorian, perinnöllisyyden, mittarit ja diagnostiikan tarpeen.
Ravitsemusterapeutti arvioi ravitsemusta, stressiä, liikuntaa, unta ja palautumista.
Henkilökohtaiset suositukset ja seurattavat mittarit.
Lääkäri ja ravitsemusterapeutti työskentelevät koordinoidusti.
Selkeä pitkäaikainen seurantasuunnitelma.
Suositukset ilman tarpeettomia tutkimuksia ja ravintolisiä.
Painopiste on yksilöllisissä riskitekijöissä.
Konsultaatio voi sopia aikuisille, jotka haluavat käsitellä sydän- ja verisuoni-, aineenvaihdunta- ja ikään liittyviä riskejä, energiaa, unta ja fyysistä kuntoa järjestelmällisesti.
Lääkäri arvioi verenpainetta, aineenvaihduntaa ja yksilöllisiä riskitekijöitä.
Päivärytmiä, palautumista ja unen laatua käsitellään osana kokonaisuutta.
Liikunta ja lihasvoima huomioidaan aktiivisen pitkäikäisyyden suunnitelmassa.
Lääkäri arvioi verenpainetta, aineenvaihduntaa ja yksilöllisiä riskitekijöitä.
Päivärytmiä, palautumista ja unen laatua käsitellään osana kokonaisuutta.
Liikunta ja lihasvoima huomioidaan aktiivisen pitkäikäisyyden suunnitelmassa.
Lääkärin ja ravitsemusterapeutin laatima henkilökohtainen kirjallinen aktiivisen pitkäikäisyyden suunnitelma.
Mikä tarvitsee huomiota ja millainen seuranta on tarpeen.
Ravitsemus, liikunta, uni ja palautuminen.
Milloin tutkimukset toistetaan ja milloin on seuraava käynti.
Älä lopeta määrättyjä lääkkeitä ennen vastaanottoa. Valmistele kysymykset unesta, ravitsemuksesta ja liikunnasta.
Ota mukaan viime vuoden laboratoriotulokset, lääketieteelliset yhteenvedot sekä lista lääkkeistä ja ravintolisistä.
Biomarkkereista, ravintolisistä, biologisesta iästä ja tulosten arvioinnin aikataulusta.
Se on lääketieteellinen konsultaatio ikään liittyvien riskien ennaltaehkäisyyn sekä energian, liikkuvuuden, kognitiivisten toimintojen ja elämänlaadun tukemiseen. Terveyttä arvioidaan kokonaisuutena ja laaditaan realistinen pitkän aikavälin suunnitelma.
Terveystarkastus vastaa kysymykseen siitä, mitä terveydelle kuuluu juuri nyt, kun taas Anti-Age-konsultaatio keskittyy myös pitkän aikavälin riskeihin ja toimintakykyyn. Suunnitelmaan voi kuulua ravitsemus, liikunta, uni ja säännöllinen seuranta.
Ei, biologista ikääntymistä ei voi pysäyttää. Ohjelman tavoitteena on vähentää muokattavia riskejä, tukea elimistön toimintoja ja havaita aiemmin ongelmia, jotka voivat vaikuttaa aktiivisuuteen ja elämänlaatuun.
Se sopii aikuisille, jotka haluavat paneutua ennaltaehkäisyyn järjestelmällisesti, joilla on suvussa sydän- ja verisuoni- tai aineenvaihduntariskiä tai jotka huomaavat energian ja fyysisen suorituskyvyn heikkenemistä. Ikä yksin ei ole ainoa kriteeri.
Lääkäri arvioi sairaushistoriaa, verenpainetta, painoa, vyötärönympärystä, liikuntaa, unta ja tutkimustuloksia. Lisäbiomarkkereita ja toimintakykytestejä määrätään vain lääketieteellisen tarpeen perusteella.
Laskennallisia malleja on olemassa, mutta ne eivät ole tarkkoja lääketieteellisiä diagnooseja ja voivat antaa erilaisia tuloksia. Yksittäisiä arvoja käytetään ennen kaikkea riskien ja muutosten arviointiin, ei vaikuttavan terveyspassin numeron tuottamiseen.
Lääkäri antaa henkilökohtaisia, sairauksien ja lähtötason huomioivia lääketieteellisiä suosituksia liikunnasta, ravitsemuksesta, unesta ja palautumisesta. Tarvittaessa yksityiskohtaisen suunnitelman laatimiseen osallistuu sopivia asiantuntijoita.
Vain käyttöaiheen sekä hyötyjen, riskien ja yhteisvaikutusten arvioinnin jälkeen. Emme määrää kaikille samoja ravintolisäkokonaisuuksia emmekä käytä lääkkeitä vain eliniän pidentämisen lupauksen vuoksi.
Tiheys riippuu lähtöriskeistä ja suunnitelmasta: kontrolli voi olla tarpeen muutaman kuukauden, puolen vuoden tai vuoden kuluttua. Seurantakäynnillä lääkäri arvioi muutoksia ja mukauttaa suosituksia.
Hinta riippuu konsultaation kestosta, tutkimusten laajuudesta ja valitusta seurantamuodosta. Voimassa olevat hinnat ja paketit löytyvät EHO Clinicin hinnastosta.
Ladataan ajantasaisia palveluita ja asiantuntijoita
Lääkäri määrittää painopisteet ja ehdottaa mitattavaa seuranta-aikataulua.