1.
Painohistoria ja terveys
Lääkäri käy läpi sairaushistorian, lääkityksen, aiemmat yritykset ja mahdolliset painonnousun syyt.
Painohistorian, terveyden ja metabolisten riskien arviointi sekä asteittainen yksilöllinen suunnitelma ilman ääridieettejä.
Konsultaatio auttaa käymään läpi painohistorian, lääkityksen, tutkimustulokset, ravitsemuksen, unen, stressin ja aktiivisuuden.
Ensimmäiset toteuttamiskelpoiset askeleet ja seurattavat mittarit valitaan aineenvaihduntaterveys ja lihasmassan säilyminen huomioiden.
Lääkärin ja ravitsemusterapeutin konsultaatiot, painohistorian ja tottumusten läpikäynti, riskien arviointi ja realistinen suunnitelma.
Lääkäri käy läpi sairaushistorian, lääkityksen, aiemmat yritykset ja mahdolliset painonnousun syyt.
Ravitsemusterapeutti arvioi ravitsemusta, aktiivisuutta, unta, stressiä ja päivärytmiä.
Ravitsemus, liikunta, tarvittavat tutkimukset ja muutosten seuranta.
Tavoitteena on tukea aineenvaihduntaterveyttä.
Yksi suunnitelma kahdelta asiantuntijalta.
Muutoksia tehdään ilman tiukkoja kieltoja.
Lääketieteelliset ja arjen tekijät huomioidaan.
Konsultaatio voi sopia painonnousuun, esidiabetekseen, insuliiniresistenssiin, rasvamaksaan tai toistuviin epäonnistuneisiin yrityksiin.
Painohistoriaa, kehon koostumusta ja vyötärönympäryksen muutoksia arvioidaan.
Lääkäri huomioi esidiabeteksen, insuliiniresistenssin ja maksan tilanteen.
Aiempien kokemusten avulla voidaan laatia realistisempi ja helpommin toteutettava suunnitelma.
Painohistoriaa, kehon koostumusta ja vyötärönympäryksen muutoksia arvioidaan.
Lääkäri huomioi esidiabeteksen, insuliiniresistenssin ja maksan tilanteen.
Aiempien kokemusten avulla voidaan laatia realistisempi ja helpommin toteutettava suunnitelma.
Henkilökohtainen kirjallinen suunnitelma painonhallintaan ja aineenvaihduntaterveyden parantamiseen.
Lääketieteelliset syyt ja ruokailutottumukset.
Ravitsemus, päivärytmi ja sopiva aktiivisuus.
Mitä seurata ja milloin palata vastaanotolle.
3–5 päivän ruoka- ja unipäiväkirja voi auttaa, mutta paastoa tai ruokavalion muutosta ei tarvita.
Ota mukaan aiemmat tulokset, lista lääkkeistä ja lyhyt painohistoria.
Ravitsemuksesta, lääkkeistä, tutkimuksista ja seurannasta.
Lääkäri analysoi painohistorian, ravitsemuksen, liikunnan, unen, stressin, lääkkeet ja liitännäissairaudet. Arvioimme aineenvaihduntariskiä ja laadimme asteittaisen suunnitelman ilman äärimmäisiä dieettejä.
Lääketieteellisessä lähestymistavassa huomioidaan kalorien lisäksi sairaudet, lääkkeet, kehon koostumus, uni, psykologiset tekijät ja komplikaatioriski. Tavoitteena on terveyden pysyvä paraneminen, ei mahdollisimman nopea muutos vaa’an lukemassa.
Tutkimusluettelon määrittää lääkäri konsultaation jälkeen. Tilanteen mukaan voidaan tarvita glukoosin, rasva-arvojen, kilpirauhasen toiminnan, maksan ja muiden arvojen tutkimuksia.
Laitteiden ollessa käytettävissä voimme arvioida painon, vyötärönympäryksen ja kehon koostumuksen. Nämä arvot auttavat erottamaan rasvamassan vähenemisen lihasmassan menetyksestä ja seuraamaan muutoksia turvallisemmin.
Kyllä. Käymme läpi aiemmat yritykset, painon palautumisen syyt ja esteet, jotka ovat vaikeuttaneet muutosten ylläpitämistä. Suunnitelma perustuu pieniin toteuttamiskelpoisiin muutoksiin ja lääketieteellisesti perusteltuihin hoitovaihtoehtoihin.
Tällaisia lääkkeitä voidaan harkita vain käyttöaiheen ja vasta-aiheiden arvioinnin jälkeen. Konsultaatio ei takaa lääkkeen määräämistä: lääkäri valitsee hoidon yksilöllisesti ja keskustelee aina ravitsemuksesta, aktiivisuudesta ja haittavaikutusten seurannasta.
Kaikki potilaat eivät tarvitse jatkuvaa kalorien laskemista. Lääkäri voi suositella sopivampaa tapaa seurata ravitsemusta: aterioiden rakennetta, annoskokoa, ruoan laatua tai tilapäistä ruokapäiväkirjaa.
Tahti riippuu lähtöpainosta, terveydentilasta, hoidosta ja lihasmassan säilyttämisestä. Keskitymme pysyvään edistymiseen emmekä lupaa kaikille samaa kilomäärää.
Alussa kontrollikäynnit voivat olla tiheämpiä, etenkin lääkitystä aloitettaessa tai kroonista hoitoa muutettaessa. Sen jälkeen välit pitenevät muutosten ja potilaan omatoimisuuden mukaan.
Hinta riippuu konsultaation muodosta, tutkimusten laajuudesta ja seurantaohjelmasta. Tutkimuksista, lääkkeistä ja lisäselvityksistä maksetaan tavallisesti erikseen.
Ladataan ajantasaisia palveluita ja asiantuntijoita
Lääkäri arvioi painonnousun syyt ja laatii kestävän suunnitelman.